ריצה לנשים – העצמה, חופש וחיבור לגוף

עולם הריצה שייך לכולם – אבל בשנים האחרונות יותר ויותר נשים מגלות כמה עוצמה יש בריצה נשית.
ריצה נותנת תחושת שחרור, שליטה, כוח – גם על הגוף וגם על המיינד. עבור נשים, היא יכולה להיות מקום לביטוי עצמי, לשחרור מתחים, לחיזוק הדימוי העצמי ולשקט פנימי.
במסגרת הפעילות של יעל לביא, מאמנת כושר וריצה ותיקה, ניתן למצוא קבוצות ריצה לנשים בלבד, אימונים מותאמים אישית, ואווירה תומכת ובטוחה שנותנת מקום לכל אחת – בקצב שלה ובדרך שלה.
לא צריך להיות בכושר, לא צריך להגיע עם רקע – רק לרצות להתחיל.